Muistatko miltä vapaus tuntuu?

Itsetunto ja itsearvostus valmennukset sekä pienryhmät

Valmennukset keskittyvät naisten itsetunnon ja itsearvostuksen kohottamiseen.
Ota yhteyttä mikäli seuraavat asiat ovat ajankohtaisia elämässäsi esimerkiksi erilaisien elämänkriisien vuoksi elämässäsi.
 
– Kaipaat tukea siihen miten suhtaudut itseesi
– Miten annat kohdella itseäsi
– Kuinka paljon arvostat itseäsi?
– Kaipaat tukea siihen että uskallat sanoa ei, asettaa rajat.
 
Hyvän itsetunnon taustalla on aito itsetuntemus.
Hyvä itsetunto ei ole sama kuin itsevarma esiintyminen tai ulkoinen menestys.
Itsekunnioitus on tunne siitä että olet oman elämäsi ohjaksissa. 
 
Jokaisella on oikeus määrätä asioista joita ei halua elämäänsä. 
 
Häpeä on itsekunnioituksen vastavoima. 

Valmennukset

Naisten itsetuntoon ja itsekunnioitukseen liittyvät valmennukset, luennot sekä workshopit joissa hyödynnetään erilaisia kehon ja mielen harjoitteita.

Valmennusten hinnat alk. 150€ 

Luennot ja workshopit alk. 395€

Valmennus 1 Rajat

Tämä on sinulle joka kaipaat apua rajojen asettamisessa. Opi sanomaan EI. Älä elä muiden elämää. 

Valmennus 2 Tarpeet

Toisten tarpeet, muiden odotukset, tahtotilat ja toiveet. Missä kohden on aika pysähtyä sen ääreen että mitkä ovat sinun toiveesi ja tarpeesi. 

Valmennus 3 Vaihdevuodet

Tästä alkaa naiseuden uusi kevät. Sanoilla ja ajatuksillamme on valtava voima. Siksi vien sinut uuden itsesi äärelle, lempeydellä, itsesi hyväksyen. Valmennuksen jälkeen sinulla on uusi tapa puhua itsestäsi, nähdä ja kokea itsesi. 

Kysy lisää:

johanna.mikkela@unison.fi
tai soita 050 3410828

Paikka:

Kauppakeskus Trio
Unison Sense Coaching Oy
Lahti

Facebook

Viikkotunnit

Maanantaina klo 17-18 Aikaa itselle

Tunnilla teemme erilaisia keholle ja mielelle suunnattuja harjoitteita, nauttien samalla jouluntaiasta. Hinta 20€

Tiistai klo 10-11 MummuBaletti

MummuBaletti on lempeää liiketti keholle ja mielelle, oman kehosi historiaa kunniottaen.  Hinta 10€

Perjantai 10-11 MummuBaletti 

MummuBaletti on lempeää liikettä keholle ja mielelle, oman kehosi historiaa kunnioittaen. Hinta 10€

Kysy tarjousta yksitystunneista tai luennoista johanna.mikkela@unison.fi

”Tarkoitukseni on herättää uudelleen henkiin meissä suomalaisten verissä virtaava shamanismi, transsiparantaminen. Tarjota ihmisten sielussa asuvaan kulttuurelliseen tyhjiöön täytettä, luontoyhteyttä, yhteyttä itseen.” 

Olen kohdannut elämässäni paljon haasteita jotka olisivat voinut lannistaa minut lopullisesti. Mutta sillä monta kertaa kaadut, ei ole markitystä, vaan sillä monta kertaa nouset ylös.

Johanna