Perusteet kohti parempaa elämää

Perusteet kohti parempaa elämää

Asiakaspalautteita

”Ollaan keskusteltu paljon ja olen hyvin tyytyväinen Johannan tapaan tuoda eri asioita esille.”

”Johannan iloinen ja ystävällinen persoonallisuus ja tapa opettaa asioita minulle sopivalla tavalla. Kiitos 💛”

”Koen saaneeni arvokasta ja ’tarkkasilmäistä’ palautetta. Koen, että Johannan valmennuksessa näkyy laajasti kokonaisvaltainen ote asiakkaan hyvinvointiin ja hän osaa sanoittaa sen niin että se puhuttelee. ’Rautaan’ ei tartuta hampaat irvessä vaan lempeästi itseään arvostaen ja kehoa kuunnellen. Palaute lempeästi mutta samalla jämäkästi – tykkään👍”

”Ihana viisaus Johannalta: puhutaan itsestämme kauniisti. ”Ilon kautta” – toimii😊 Sopiva treenikokonaisuus minulle ja selkeät ohjeet laitteiden käyttöön.”

”Tsemppaaminen ja motivaation löytyminen ja ylläpitäminen.”

”Treenit ja valmentaja on kertonur ja näyttänyt erilaisia liikkeitä ja kertonut niiden vaikutuksista eri kehon osiin.”

”Valmennus oli monipuolista ja innostavaa.” , ”Kiitos hyvistä treeneistä ja keskusteluista.”, ”Kiitos vielä kerran sinulle.Olet paras!”

”Johanna on kyllä empaattinen ja kannustava tyyppi.”

Unison- Elämäntapamuutos valmennusta ihmiseltä ihmiselle.

Unison Ajanvaraus

Unison – Opi olemaan onnellinen pienistä asioista.

Sielunhoito ja elämän merkityksellisyys

Ovat teemoja, jotka liittyvät syvästi ihmisen henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Sielunhoito tarkoittaa usein prosessia, jossa pyritään auttamaan ihmisiä löytämään rauhaa, tarkoitusta ja merkitystä elämässään. Tämä voi tapahtua esimerkiksi keskustelujen, rukouksen, meditaation tai muiden henkisten käytäntöjen kautta.

Elämän merkityksellisyys puolestaan liittyy siihen, miten yksilö kokee oman elämänsä arvon ja tarkoituksen. Se voi vaihdella suuresti eri ihmisillä ja eri elämänvaiheissa. Merkityksellisyyden kokeminen voi syntyä esimerkiksi ihmissuhteista, työstä, harrastuksista tai spirituaalisista uskomuksista.

Sielunhoito voi auttaa ihmisiä käsittelemään vaikeita tunteita, kriisejä tai elämänmuutoksia ja löytämään keinoja elää merkityksellistä elämää. Se voi myös tarjota tilan, jossa voi reflektoida omia arvojaan ja tavoitteitaan sekä etsiä syvempää ymmärrystä itsestään ja omasta paikastaan maailmassa.

Yhteenvetona voidaan todeta, että sielunhoito ja elämän merkityksellisyys ovat tärkeitä elementtejä, jotka tukevat ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttavat häntä navigoimaan elämän haasteissa.

MummuBaletti

MummuBaletti tarjoaa liikunnan ja tanssin iloa – samalla parantaen sekä kehon että mielen hyvinvointia. Tanssiessa ei keskitytä pelkästään fyysiseen hyvinvointiin vaan käsitellään samalla mielen haasteita. Tervetuloa MummuBalettiin, jossa ikä ei ole este, vaan mahdollisuus kokea jotain ainutlaatuista.