Hyvinvointistudio Keidas tarjoaa laajan valikoiman palveluita kehon ja mielen tasapainon saavuttamiseksi. Tavoitteenamme on tarjota sinulle rauhallinen ja rentouttava ympäristö. Paikka jossa sinun on hyvä olla.
Unison Keitaalla meillä on intohimo auttaa sinua löytämään tasapainoa ja harmoniaa elämääsi.
”Ole se muutos jonka haluat nähdä maailmassa” Mamatha Gandhi
Tarjoamme monipuolisia palveluita kuten joogatunteja, henkilökohtaisen valmennuksen palveluita sekä heittäytymistä MummuBaletin satumaiseen kauneuteen.
Studiomme sijaitsee Kauppakeskus Trion pohjakerroksessa, Parerisirkuksen vieressä.
Uuden Ajan Personal Training valmennukset itsetunnon vahvistamiseen. Huonolla itsetunnolla varustettu ihminen näkee itsessä enemmän huonoja kuin hyviä ominaisuuksia, valmennustemme avulla opit vahvistamaan itsetuntoasi erilaisilla kehon ja mielen harjoituksilla. Valmennuksen aikana alat huomaamaan itsessäsi olevia vahvuuksia sekä säätelemään ajatuksia itsestäsi.
MummuBaletti syntyi tarpeesta löytää uusi inspiraatio liikuntaan. MummuBaletissa harjoitetaan lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Tämä kaikki tehdään heittäytymällä mielikuvituksen satumaiseen maailmaan.
Hyödyt:
-fyysinen kuntosi nousee
-liikkuvuus lisääntyy
-itsetunto kohenee
TätiBaletti on MummuBaletin seuraaja.
TätiBaletti on sinulle Nainen joka kaipaat sisäistä hehkua, liikkuvuutta ja kunnon kohottamista seurassa jossa saat olla oma itsesi.
Hyödyt:
-fyysinen kuntosi nousee
-liikkuvuus lisääntyy
-itsetunto kohenee
– vaihdevuosioireiden ennaltaehkäisy tai lieventäminen
-stressitasot laskevat
Joogatunneillamme synnyt uudelleen. Liikkeiden, hengityksen sekä mantrojen avulla huomaat kuinka huonoinkin päivä muuttuu paremmaksi. Kehossa ja mielessämme piilee valtava potentiaali, ja tunneilla opit ottamaan tämän potentiaalin käytöösi.
Tavoitat meidät puhelimella numerosta 050 3410828 arkisin klo 9-16
sähköpostilla info@unison.fi
