Siirry suoraan sisältöön
  • Peruskunnon kohottaminen
  • Intuition vahvistaminen
  • Ongelmanratkaisukyvyn parantaminen
  • Kehokuvan paraneminen
  • Itsetunnon vahvistuminen

Videolla kerrotaan lyhyesti mitä tarkoittaa kasvaminen ihmisen mittaan.

KehoonOhjaus 90 min

Ohjaan sinut lempeästi oman kehosi äärelle. Kehoonohjaus on yhdistelmä kaikkea 12 vuoden aikana oppimaani ja auttaa sinua oman tasapainosi löytämisessä. Kehoonohjaus lähestyy kehoa suurella kunnioituksella: ymmärtämällä, kuuntelemalla ja tuntemalla.

Elämänpolku valmennus

Motivaation keinoja ja yksinkertaisia harjoitteita keholle, onnelle ja paremman huomisen rakentamiselle. Tämä on sinulle joka kaipaat henkistä tukea matkallesi. Elämä on silloin kivaa ja helppoa, silloin kun se on kivaa ja helppoa. Autan ja tuen sinua siinä vaiheessa kun elämäsi ei ole kivaa eikä helppoa, ja etsit tiedostaen tai tiedostamattasi sisällesi rauhaa ja luottamusta. Elämänpolku valmennus johtaa tunnekehosi tasapainottumiseen. Valmennus tapahtuu puhelimitse tai Teamsilla.

Mitä on merkityksellinen elämä?

Merkityksellinen elämä on sellainen, jossa ihminen tuntee itsensä onnelliseksi, tyytyväiseksi ja omaksuu oman arvomaailmansa mukaisia tavoitteita ja haaveita. Merkityksellinen elämä voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, mutta yleisesti ottaen se voi sisältää rakkauden ja välittämisen kokemista, omaa luovuutta ja potentiaalin toteuttamista, yhteisöllisyyttä ja merkityksellisiä suhteita, sekä itsensä toteuttamista ja vaikuttamista ympäröivään maailmaan. Tärkeää on myös löytää merkitystä elämään, löytää oma paikkansa maailmassa ja saavuttaa tasapaino eri elämänalueiden välillä. Tämä voidaan saavuttaa tasapainottamalla tunnekeho.

YKSITYISILLE

80 – 349€ / kk


  • KehoonOhjaus tunti 1- 2 x vko
  • Voit käyttää Smartum, EdenRed

YHDISTYKSET, ORGANISAATIOT


  • KehoonOhjaus- tunti 1x kk

YRITYS PAKETTI

Kysy tarjous


  • Työpaikkaliikunta, TYHY- päivät

Luonnon rytmit, luonnon muisti.

Kehon ja mielen virtaavuus.

Löydät turvan itsestäsi, vahvistat juuriasi.

Olet linjassa itsesi kanssa.

Olet linjassa sinulle kuuluvan elämän kanssa

Et enää pidä ”kynttilää vakan alla”

Lähetä soittopyyntö tai kysymys minulle.

Johanna Mikkelä

PersonalTrainer, MindCoach, Liikuntaneuvoja, Elämänpolun numero 33
Unison
johanna.mikkela@unison.fi
‭050 341 0828‬
LinkedIn (yksityisviestit & konnektoidutaan)

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Lisää puhelinnumero, jos haluat jättää soittopyynnön.
  • Sitä suu puhuu, mitä sydän on täynnä

    Sitä suu puhuu, mitä sydän on täynnä

    Tämä lause on pyörinyt koko päivän mielessäni ja nyt on aika tuoda se näkyväksi. Voimista suurin on rakkaus. Rakkaus tekee kipeää, se tekee nöyräksi, se satuttaa. Ennen kaikkea se tekee ihmisen pieneksi ja Jumalan suureksi. Rakkaus ei anna sinulle sitä mitä haluat, vaan sen mitä tarvitset. Se antaa meille asioita jotka auttavat meitä kasvamaan ihmisinä,…

  • Pelkäätkö elämää?

    Pelkäätkö elämää?

    Mikä on sinun suhteesi pelkoon? Siihen tunteeseen joka saa sinut hiljenemään silloin kun sinun tekisi mieli kertoa omat haaveesi? Pelkäätkö sitä että olet kadottanut uteliaisuuden elämääsi ja samalla sen lapsenomaisen innostuksen ja inspiraation? Onko sinusta tullut se joka pelkää elämää? Valitset mieluummin tutun helvetin kuin tuntemattoman taivaan? Ei hätää, et ole ainoa. Elämä on jatkuvaa…

Ollaan yhteyksissä.
Phone icon
+358 50 3410 828
WhatsApp icon
+358 50 3410 828