Ydinosaamiseeni kuuluu sinun itsetunnon eli omanarvontunnon vahvistaminen. 

• Itseesi luottaminen
• Itsestä pitäminen
• Itsevarmuus
• Itsensä arvostaminen heikkouksista huolimatta
• Oman elämän näkeminen tärkeänä ja ainutlaatuisena

Valmennukseni koostuvat eri kehollisista ja mieleen kohdistuvista ajatus- tunne- toiminta harjoitteista.